Cumu pretetevi luntanu da u COVID-19
1)
Aduprate sapone o disinfettante per e mani è lavate e mani cù acqua corrente. Aduprate asciugamani di carta dispunibuli o asciugamani puliti per pulisce e mani. Lavà e mani subitu dopu avè toccu secrezioni respiratorii (cum'è dopu à starnuti).
(2)
Quandu si tosse o starnute, copre a bocca è u nasu cù tissuti, tovaglioli, etc., lavate e mani dopu à tosse o starnutu, è evite di toccu l'ochji, u nasu o a bocca cù e vostre mani.
(3)
Dieta equilibrata, eserciziu moderatu, travagliu regulare è riposu per evità a fatigue eccessiva.
(4)
(5)
Pruvate di riduce l'attività in lochi affollati è evite u cuntattu cù i malati cù infizzioni respiratorii.
(6)
Sì i sintomi di l'infizzioni di e vie respiratorie, cum'è a tosse, u nasu, a frebba, ecc., si deve stà in casa è riposu in isolamentu, è cercà l'assistenza medica appena a frebba persiste o i sintomi peghju.
